Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnävilja

Kalorit ja ravintoarvot

aamiais-, Weetabix-tyyppinen

364

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH72 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	364	11 g	72 g	2 g
50 g	50 g	182	5,4 g	36 g	1 g
150 g	150 g	546	16 g	107 g	3 g
200 g	200 g	728	21 g	143 g	4 g
250 g	250 g	910	27 g	179 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnävilja?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnävilja sisältää 364 kcal, 11 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnävilja?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnävilja sisältää 182 kcal, 5,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnävilja?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnävilja sisältää 546 kcal, 16 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnävilja?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnävilja sisältää 728 kcal, 21 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnävilja?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnävilja sisältää 910 kcal, 27 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: portfir 450 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan