Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvävehnäaamiaiskeksit
Kalorit ja ravintoarvot
ei lisättyä sokeria, täydentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 349 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 12 g 41%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 64 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 32 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 96 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 159 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Moniviljaiset täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja, folaattia ja rautaa382 kcal / 100 g
- Paisutettu täysjyvävehnämuroei lisättyä sokeria tai suolaa, täydentämätön338 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Pienet täysjyvävehnäkeksimurothunajaa sisältävä, lisätty vitamiineja B1, B2, B3, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Weetabix-tyyppinen vehnäkeksaamiaismurotäydentämätön332 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia351 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitei täydennetty366 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnämurotmakeutettuja, täyttämättömiä, maustamattomia/hedelmäisiä/suklaisia363 kcal / 100 g
- Suklaaton aamiaiskeksikeksi, ilman suklaata, ei täydennetty452 kcal / 100 g
- Lasten täysjyväkeksittäydennetty410 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvävehnäaamiaiskeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit sisältää 349 kcal, 10 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit sisältää 175 kcal, 5,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit sisältää 524 kcal, 16 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit sisältää 698 kcal, 21 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäaamiaiskeksit sisältää 873 kcal, 26 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001849 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan