Tiedä, mitä lautasellasi on
Pienet täysjyvävehnäkeksimurot
Kalorit ja ravintoarvot
hunajaa sisältävä, lisätty vitamiineja B1, B2, B3, folaattia ja rautaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 364 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 73 g 26%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 7,8 g 28%
- Sokerit 19 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 11 g | 73 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,7 g | 36 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 17 g | 109 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 23 g | 145 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 29 g | 182 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyvävehnäiset aamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa339 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisättyä proteiinia, lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa, voimakkaasti makeutettu368 kcal / 100 g
- Moniviljaiset täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja, folaattia ja rautaa382 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia, folaattia ja rautaa385 kcal / 100 g
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia351 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleillalisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn372 kcal / 100 g
- Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia, rautaa340 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pienet täysjyvävehnäkeksimurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot?
Määrä 100 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot sisältää 364 kcal, 11 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot?
Määrä 50 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot sisältää 182 kcal, 5,7 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot?
Määrä 150 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot sisältää 546 kcal, 17 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot?
Määrä 200 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot sisältää 728 kcal, 23 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot?
Määrä 250 g ruokaa Pienet täysjyvävehnäkeksimurot sisältää 910 kcal, 29 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
