Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 16 g 55%
- Sokerit 24 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 11 g | 63 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 31 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 16 g | 94 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 22 g | 125 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 27 g | 157 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnälese-aamiaishiutaleetlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn353 kcal / 100 g
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
- Vehnälesehiutale-aamiaismurotsultanarusinoita, lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä332 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä355 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Aamiaishiutaleet sekaviljoistapähkinöitä, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita386 kcal / 100 g
- Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä322 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää ja pähkinöitä, lisättyjä B2-, B3- ja B6-vitamiineja, folaattia, rautaa ja sinkkiä360 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoillalisätty vitamiineja B1, B2 ja B3, folaattia ja Fe338 kcal / 100 g
- Sekavilja- pähkinä- ja hunajamurotlisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä423 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla?
Määrä 100 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla sisältää 372 kcal, 11 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla?
Määrä 50 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla sisältää 186 kcal, 5,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla?
Määrä 150 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla sisältää 558 kcal, 16 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla?
Määrä 200 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla sisältää 744 kcal, 22 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla?
Määrä 250 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleilla sisältää 930 kcal, 27 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
