Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty vitamiineja B1, B2 ja B3, folaattia ja Fe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 338 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 16 g 58%
- Sokerit 27 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9,1 g | 63 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,6 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 95 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 18 g | 127 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 23 g | 159 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnälesehiutale-aamiaismurotsultanarusinoita, lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä332 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleetlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn353 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotkuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, lisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä342 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleillalisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn372 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia ja rautaa354 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää ja pähkinöitä, lisättyjä B2-, B3- ja B6-vitamiineja, folaattia, rautaa ja sinkkiä360 kcal / 100 g
- Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia, rautaa340 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleet kuivatulla hedelmällä ja pähkinöillälisättyjä B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja, folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä372 kcal / 100 g
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla?
Määrä 100 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla sisältää 338 kcal, 9,1 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla?
Määrä 50 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla sisältää 169 kcal, 4,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla?
Määrä 150 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla sisältää 507 kcal, 14 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla?
Määrä 200 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla sisältää 676 kcal, 18 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla?
Määrä 250 g ruokaa Vehnälese-aamiaishiutaleet sultanarusinoilla sisältää 845 kcal, 23 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001821 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
