Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 364 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 18 g 63%
- Sokerit 7,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 57 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,3 g | 28 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 19 g | 85 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 25 g | 113 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 31 g | 141 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyvävehnäiset aamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa339 kcal / 100 g
- Moniviljaiset täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja, folaattia ja rautaa382 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisättyä proteiinia, lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa, voimakkaasti makeutettu368 kcal / 100 g
- Pienet täysjyvävehnäkeksimurothedelmää sisältävä, lisätty vitamiineja B1, B2, B3, folaattia ja rautaa344 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleetlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn353 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia351 kcal / 100 g
- Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia, rautaa340 kcal / 100 g
- Vehnälesehiutale-aamiaismurotsultanarusinoita, lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä332 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleillalisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn372 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia, folaattia ja rautaa385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit sisältää 364 kcal, 13 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit sisältää 182 kcal, 6,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit sisältää 546 kcal, 19 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit sisältää 728 kcal, 25 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksit sisältää 910 kcal, 31 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001845 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
