Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia, rautaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 19 g 69%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 13 g | 56 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,6 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 20 g | 84 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 26 g | 112 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 33 g | 140 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnälese-aamiaishiutaleetlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn353 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Vehnälesehiutale-aamiaismurotsultanarusinoita, lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä332 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia351 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäiset aamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa339 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleillalisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn372 kcal / 100 g
- Moniviljaiset täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja, folaattia ja rautaa382 kcal / 100 g
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä371 kcal / 100 g
- Pienet täysjyvävehnäkeksimurothunajaa sisältävä, lisätty vitamiineja B1, B2, B3, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisättyä proteiinia, lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa, voimakkaasti makeutettu368 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 340 kcal, 13 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 170 kcal, 6,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 510 kcal, 20 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 680 kcal, 26 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 850 kcal, 33 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001827 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
