Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 322 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 27 g 98%
- Sokerit 15 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 14 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 21 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 28 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 36 g | 104 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnälese-aamiaishiutaleetlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn353 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä- ja leseaamiaiskeksitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Vehnälesehiutale-aamiaismurotsultanarusinoita, lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä332 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä355 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleillalisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn372 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäiset aamiaiskeksitlisätty B1-, B2-, B3- ja B6-vitamiineja, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä370 kcal / 100 g
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä371 kcal / 100 g
- Moniviljaiset täysjyvävehnäaamiaiskeksitlisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja, folaattia ja rautaa382 kcal / 100 g
- Pienet täysjyvävehnäkeksimurothunajaa sisältävä, lisätty vitamiineja B1, B2, B3, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetlisätty B2-, B3-, B6- ja D-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä399 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 322 kcal, 14 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 161 kcal, 7,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 483 kcal, 21 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 644 kcal, 28 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Vehnälesepellettejä sisältävät aamiaismurot sisältää 805 kcal, 36 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001829 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
