Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnähiutaleet

Kalorit ja ravintoarvot

349

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH64 g

Rasva1,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	349	10 g	64 g	1,9 g
50 g	50 g	175	5,1 g	32 g	1 g
150 g	150 g	524	15 g	96 g	2,9 g
200 g	200 g	698	20 g	128 g	3,8 g
250 g	250 g	873	26 g	161 g	4,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet sisältää 349 kcal, 10 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet sisältää 175 kcal, 5,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet sisältää 524 kcal, 15 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet sisältää 698 kcal, 20 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnähiutaleet sisältää 873 kcal, 26 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 449 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan