Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

kuiva

352

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH65 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	352	14 g	65 g	1,6 g
50 g	50 g	176	7 g	33 g	0,8 g
150 g	150 g	528	21 g	98 g	2,4 g
200 g	200 g	704	28 g	131 g	3,2 g
250 g	250 g	880	35 g	164 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 352 kcal, 14 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 176 kcal, 7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 528 kcal, 21 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 704 kcal, 28 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 880 kcal, 35 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0228A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan