Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpannukakkujauho

Kalorit ja ravintoarvot

347

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH62 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	347	12 g	62 g	3,3 g
50 g	50 g	174	6,1 g	31 g	1,7 g
150 g	150 g	521	18 g	94 g	5 g
200 g	200 g	694	24 g	125 g	6,6 g
250 g	250 g	868	31 g	156 g	8,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho sisältää 347 kcal, 12 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho sisältää 174 kcal, 6,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho sisältää 521 kcal, 18 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho sisältää 694 kcal, 24 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpannukakkujauho sisältää 868 kcal, 31 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5349 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan