Tiedä, mitä lautasellasi on

Pannukakkujauho

Kalorit ja ravintoarvot

332

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,5 g

HH68 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	332	9,5 g	68 g	1,3 g
50 g	50 g	166	4,8 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	498	14 g	102 g	2 g
200 g	200 g	664	19 g	136 g	2,6 g
250 g	250 g	830	24 g	170 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pannukakkujauho?

Määrä 100 g ruokaa Pannukakkujauho sisältää 332 kcal, 9,5 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pannukakkujauho?

Määrä 50 g ruokaa Pannukakkujauho sisältää 166 kcal, 4,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pannukakkujauho?

Määrä 150 g ruokaa Pannukakkujauho sisältää 498 kcal, 14 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pannukakkujauho?

Määrä 200 g ruokaa Pannukakkujauho sisältää 664 kcal, 19 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pannukakkujauho?

Määrä 250 g ruokaa Pannukakkujauho sisältää 830 kcal, 24 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 530 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan