Tiedä, mitä lautasellasi on
Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 329 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 5,1 g 18%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 9,3 g | 68 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4,7 g | 34 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 14 g | 102 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 19 g | 136 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 23 g | 170 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pannukakkujauho332 kcal / 100 g
- Hollantilaisten munkkien leivonta-aines369 kcal / 100 g
- Hollantilaiset poffertjesitsyömävalmis, maustamaton291 kcal / 100 g
- Moniviljapannukakkujauho339 kcal / 100 g
- Täysjyväpannukakkujauho347 kcal / 100 g
- Gluteeniton pannukakkujauho344 kcal / 100 g
- Leivonta-aineseos omenapiirakkaan371 kcal / 100 g
- Pannukakkutaikinavalmis, ilman täytettä, ilman suolaa263 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille?
Määrä 100 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille sisältää 329 kcal, 9,3 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille?
Määrä 50 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille sisältää 165 kcal, 4,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille?
Määrä 150 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille sisältää 494 kcal, 14 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille?
Määrä 200 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille sisältää 658 kcal, 19 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille?
Määrä 250 g ruokaa Leivonta-aineseos hollantilaisille poffertjes-letuille sisältää 823 kcal, 23 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 531 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
