Tiedä, mitä lautasellasi on
Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi
Kalorit ja ravintoarvot
ritz-tyyppinen, maustamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 480 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 19%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 8,7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesteroli 0,92 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3 mg 20%
- K-vitamiini 19,1 µg 16%
- Tiamiini (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflaviini (B2) 0,4 mg 31%
- Niasiini (B3) 4,3 mg 27%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 135 µg 34%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 9,6 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 115 mg 9%
- Rauta 4,2 mg 23%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfori 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 6,1 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavalliset suolakeksittavallinen, vähäsuolainen502 kcal / 100 g
- Tavallinen suolakeksitäysvehnällä463 kcal / 100 g
- Täysjyväsuolakeksit463 kcal / 100 g
- Vehnäkeksivoileipäjuustotäyte506 kcal / 100 g
- Tavallinen vehnäcrackersuolainen492 kcal / 100 g
- Rouhittu vehnäkeksimaustamaton410 kcal / 100 g
- Vehnäkeksejärapea, ohut, kaikki maut461 kcal / 100 g
- Suolainen vehnä keksisuolainen, maustamaton, ei tarkemmin määritelty456 kcal / 100 g
- Vesikeksityyppinen vehnä keksisuolainen394 kcal / 100 g
- Vehnäkeksejä leseillä ja/tai alkiollamaustamaton476 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi?
Määrä 100 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi sisältää 480 kcal, 7,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi?
Määrä 50 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi sisältää 240 kcal, 3,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi?
Määrä 150 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi sisältää 720 kcal, 11 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi?
Määrä 200 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi sisältää 959 kcal, 15 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi?
Määrä 250 g ruokaa Standardi välipalatyyppinen vehnäkeksi sisältää 1199 kcal, 19 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
