Tiedä, mitä lautasellasi on
Spagettikastike
Kalorit ja ravintoarvot
sienien ja vihreän paprikan kera, valmis tarjoiltavaksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 7,7 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,55 mg 3%
- Kalium 308 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 7,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 15 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 19 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Spagetti-/marinara-pastakastikeready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghetti- tai marinara-pastakastikevalmis syötäväksi50 kcal / 100 g
- Spagetti- tai marinara-pastakastikeready-to-serve, low sodium51 kcal / 100 g
- Spagettia kastikkeessasäilyke54 kcal / 100 g
- Tomaattikastike sienilläsäilyke, sienillä35 kcal / 100 g
- Steak-kastiketomaattipohjainen, käyttövalmis95 kcal / 100 g
- Sienikastikeesipakattu99 kcal / 100 g
- Sienikermakastikesienten kanssa, esipakattu76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Spagettikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 100 g ruokaa Spagettikastike sisältää 69 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 50 g ruokaa Spagettikastike sisältää 35 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 150 g ruokaa Spagettikastike sisältää 104 kcal, 2,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 200 g ruokaa Spagettikastike sisältää 138 kcal, 3,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 250 g ruokaa Spagettikastike sisältää 173 kcal, 3,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6321 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
