Tiedä, mitä lautasellasi on
Spagettikastike
Kalorit ja ravintoarvot
puutarhavihanneksilla, valmis tarjoiltavaksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,2 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 7,7 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,55 mg 3%
- Kalium 277 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 27 g | 2,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Spagetti-/marinara-pastakastikeready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghetti- tai marinara-pastakastikevalmis syötäväksi50 kcal / 100 g
- Spagetti- tai marinara-pastakastikeready-to-serve, low sodium51 kcal / 100 g
- Spagettia kastikkeessasäilyke54 kcal / 100 g
- Steak-kastiketomaattipohjainen, käyttövalmis95 kcal / 100 g
- Tomaattinen pastakastikevihanneksia sisältävä, kaupallinen61 kcal / 100 g
- Pastakastikeeri tuotemerkkejä51 kcal / 100 g
- Salsa-kastikevalmis tarjoiltavaksi29 kcal / 100 g
- Tomaattikastike vihanneksillavihanneksilla, esipakattu67 kcal / 100 g
- Barbequekastikevalmis syötäväksi172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Spagettikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 100 g ruokaa Spagettikastike sisältää 69 kcal, 1,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 50 g ruokaa Spagettikastike sisältää 35 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 150 g ruokaa Spagettikastike sisältää 104 kcal, 2,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 200 g ruokaa Spagettikastike sisältää 138 kcal, 3,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spagettikastike?
Määrä 250 g ruokaa Spagettikastike sisältää 173 kcal, 3,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6325 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
