Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu maustekurkun kanssa

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,5 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	182	16 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	91	8 g	0,3 g	6,4 g
150 g	150 g	273	24 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	364	32 g	1 g	26 g
250 g	250 g	455	40 g	1,3 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 182 kcal, 16 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 91 kcal, 8 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 273 kcal, 24 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 364 kcal, 32 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 455 kcal, 40 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2947 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan