Tiedä, mitä lautasellasi on

Sian sydän

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ihrassa ja margariinissa

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH1 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	21 g	1 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,5 g	5,3 g
150 g	150 g	290	31 g	1,5 g	16 g
200 g	200 g	386	42 g	2 g	21 g
250 g	250 g	483	52 g	2,5 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian sydän?

Määrä 100 g ruokaa Sian sydän sisältää 193 kcal, 21 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian sydän?

Määrä 50 g ruokaa Sian sydän sisältää 97 kcal, 11 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian sydän?

Määrä 150 g ruokaa Sian sydän sisältää 290 kcal, 31 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian sydän?

Määrä 200 g ruokaa Sian sydän sisältää 386 kcal, 42 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian sydän?

Määrä 250 g ruokaa Sian sydän sisältää 483 kcal, 52 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: portfir 316 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan