Tiedä, mitä lautasellasi on
Sainte-Maure-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
vuohenmaidosta
298
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0,9 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 298 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 86%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 560 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0,7 mg 5%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 165 mg 13%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 17 mg 4%
- Kalium 169 mg 4%
- Jodi 56 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 0,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 10 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 30 g | 1,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 40 g | 1,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 50 g | 2,3 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vuohenjuustovuohenmaidosta, raakamaidosta286 kcal / 100 g
- Selles-sur-Cher-juustovuohenmaidosta289 kcal / 100 g
- Pouligny Saint-Pierre -juustovuohenmaito286 kcal / 100 g
- Saint-Nectaire-juustolehmänmaidosta342 kcal / 100 g
- Rocamadour-juustovuohenmaidosta274 kcal / 100 g
- Crottin-vuohenjuustovuohenmaidosta344 kcal / 100 g
- Saint-Marcellin-juustolehmänmaidosta280 kcal / 100 g
- Valençay-juustovuohenmaidosta295 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sainte-Maure-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sainte-Maure-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Sainte-Maure-juusto sisältää 298 kcal, 20 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sainte-Maure-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Sainte-Maure-juusto sisältää 149 kcal, 10 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sainte-Maure-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Sainte-Maure-juusto sisältää 447 kcal, 30 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sainte-Maure-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Sainte-Maure-juusto sisältää 596 kcal, 40 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sainte-Maure-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Sainte-Maure-juusto sisältää 745 kcal, 50 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12842 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
