Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruijanpallas

Kalorit ja ravintoarvot

amerikkalaiseen tapaan paistettu

169

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH2,9 g

Rasva9,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	169	17 g	2,9 g	9,6 g
50 g	50 g	85	8,5 g	1,5 g	4,8 g
150 g	150 g	254	25 g	4,4 g	14 g
200 g	200 g	338	34 g	5,8 g	19 g
250 g	250 g	423	42 g	7,3 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruijanpallas?

Määrä 100 g ruokaa Ruijanpallas sisältää 169 kcal, 17 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruijanpallas?

Määrä 50 g ruokaa Ruijanpallas sisältää 85 kcal, 8,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruijanpallas?

Määrä 150 g ruokaa Ruijanpallas sisältää 254 kcal, 25 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruijanpallas?

Määrä 200 g ruokaa Ruijanpallas sisältää 338 kcal, 34 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruijanpallas?

Määrä 250 g ruokaa Ruijanpallas sisältää 423 kcal, 42 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y637513 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan