Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkopallas
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grönlanninpallashaudutettu147 kcal / 100 g
- Ruijanpallassuolalla haudutettu168 kcal / 100 g
- Siikahaudutettu102 kcal / 100 g
- Atlantin ruijanpallas siivuthaudutettu149 kcal / 100 g
- Punakampelahaudutettu69 kcal / 100 g
- Ruijanpallasfileehaudutettu, ilman kastiketta136 kcal / 100 g
- Grönlanninidenturskahöyrytetty179 kcal / 100 g
- Villikampelaraaka139 kcal / 100 g
- Piikkikampelahaudutettu74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkopallas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkopallas?
Määrä 100 g ruokaa Valkopallas sisältää 122 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkopallas?
Määrä 50 g ruokaa Valkopallas sisältää 61 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkopallas?
Määrä 150 g ruokaa Valkopallas sisältää 183 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkopallas?
Määrä 200 g ruokaa Valkopallas sisältää 244 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkopallas?
Määrä 250 g ruokaa Valkopallas sisältää 305 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T306152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
