Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen ruijanpallas

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

133

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva5,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	133	20 g	5,8 g
50 g	50 g	67	10 g	2,9 g
150 g	150 g	200	30 g	8,7 g
200 g	200 g	266	40 g	12 g
250 g	250 g	333	50 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas sisältää 133 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas sisältää 67 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas sisältää 200 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas sisältää 266 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen ruijanpallas sisältää 333 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T306100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan