Tiedä, mitä lautasellasi on
Roastbeef-levite
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 223 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,4 g 32%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 724 mg 31%
- Kolesteroli 70 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 4,2 mg 26%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 2,4 µg 99%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 2,1 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 116 mg 9%
- Kalium 259 mg 6%
- Sinkki 6,1 mg 55%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 22,6 µg 41%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 annos | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 annosta | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ annosta | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 annosta | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 annosta | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sian- ja naudanlihatahna235 kcal / 100 g
- Paahtopaistileikkeletyylinen, valmiiksi pakattu, viipaloitu115 kcal / 100 g
- Maksalevite305 kcal / 100 g
- Kinkkusalaattilevite216 kcal / 100 g
- Kinkkuleviteleikkele216 kcal / 100 g
- Määrittelemätön lihalevitedeli-meat235 kcal / 100 g
- Viipaloitu paahtopaistileikkele, kypsennetty116 kcal / 100 g
- Kinkku-juustolevite245 kcal / 100 g
- Kanalevite158 kcal / 100 g
- Lihalevite192 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Roastbeef-levite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 100 g ruokaa Roastbeef-levite sisältää 223 kcal, 15 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (57 g) ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 1 annos (57 g) ruokaa Roastbeef-levite sisältää 127 kcal, 8,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (114 g) ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 2 annosta (114 g) ruokaa Roastbeef-levite sisältää 254 kcal, 17 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (28,5 g) ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä ½ annosta (28,5 g) ruokaa Roastbeef-levite sisältää 64 kcal, 4,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (171 g) ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 3 annosta (171 g) ruokaa Roastbeef-levite sisältää 381 kcal, 26 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (228 g) ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 4 annosta (228 g) ruokaa Roastbeef-levite sisältää 508 kcal, 35 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 50 g ruokaa Roastbeef-levite sisältää 112 kcal, 7,6 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Roastbeef-levite?
Määrä 150 g ruokaa Roastbeef-levite sisältää 335 kcal, 23 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174597 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
