Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanasosekeitto, vesi
Kalorit ja ravintoarvot
25
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH2,6 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 25 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesteroli 0,56 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 303 µg 34%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 9,3 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,35 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 5,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,9 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfori 19,7 mg 2%
- Kalium 178 mg 4%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,17 mg 7%
- Seleeni 0,16 µg 0%
- Jodi 22 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,5 g | 3,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,7 g | 5,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0,8 g | 6,5 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juuressosekeitto vesi20 kcal / 100 g
- Porkkanasosekeitto maito19 kcal / 100 g
- Purjo-perunasosekeitto vesi37 kcal / 100 g
- Bataattisosekeitto vesi38 kcal / 100 g
- Porkkanasosekeitto saarioinen valmisateria46 kcal / 100 g
- Kasvissosekeitto maito31 kcal / 100 g
- Juuressosekeitto kasvirasvakerma28 kcal / 100 g
- Kasvissosekeitto herne-porkkana-maissi kasvirasvakerma52 kcal / 100 g
- Porkkanamuhennos50 kcal / 100 g
- Hernesosekeitto vesi valkoviini55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkanasosekeitto, vesi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi sisältää 13 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi sisältää 38 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi sisältää 50 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanasosekeitto, vesi sisältää 63 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 3003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
