Tiedä, mitä lautasellasi on
Juuressosekeitto, kasvirasvakerma
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 143 mg 6%
- Kolesteroli 0,04 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 94,7 µg 11%
- C-vitamiini 5,1 mg 6%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 0,28 mg 2%
- K-vitamiini 4,3 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 9,1 µg 2%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,4 mg 1%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 8,7 mg 2%
- Fosfori 18,6 mg 1%
- Kalium 171 mg 4%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 0,45 µg 1%
- Jodi 10,8 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,6 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0,9 g | 5,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,2 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,5 g | 8,9 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juuressosekeitto vesi20 kcal / 100 g
- Kasvissosekeitto herne-porkkana-maissi kasvirasvakerma52 kcal / 100 g
- Palsternakka-omenakeitto kasvirasvakerma82 kcal / 100 g
- Kasvissosekeitto maito31 kcal / 100 g
- Kurpitsakeitto ruoanvalmistuskerma40 kcal / 100 g
- Porkkanasosekeitto maito19 kcal / 100 g
- Mustajuurisosekeitto kerma56 kcal / 100 g
- Juustoinen kasvissosekeitto teollinen valmisateria65 kcal / 100 g
- Juuressurvos kevytmaito vehnäjauhoa63 kcal / 100 g
- Sieni-kasvismuhennos kasvirasvakerma106 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juuressosekeitto, kasvirasvakerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma?
Määrä 100 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma sisältää 28 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma?
Määrä 50 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma sisältää 14 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma?
Määrä 150 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma sisältää 42 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma?
Määrä 200 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma sisältää 56 kcal, 1,2 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma?
Määrä 250 g ruokaa Juuressosekeitto, kasvirasvakerma sisältää 70 kcal, 1,5 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
