Tiedä, mitä lautasellasi on
Pita sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
lettuce, tomato, carrot and cucumber
142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,1 g
HH28 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 142 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5,1 g | 28 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7,7 g | 42 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 10 g | 56 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 13 g | 70 g | 1,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pita sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pita sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Pita sandwich sisältää 142 kcal, 5,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pita sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Pita sandwich sisältää 71 kcal, 2,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pita sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Pita sandwich sisältää 213 kcal, 7,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pita sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Pita sandwich sisältää 284 kcal, 10 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pita sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Pita sandwich sisältää 355 kcal, 13 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0769A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
