Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunamuusi

Kalorit ja ravintoarvot

pikavalmisteinen, valmistettu vedellä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH12 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	71	1,7 g	12 g	1,6 g
50 g	50 g	36	0,9 g	5,9 g	0,8 g
150 g	150 g	107	2,6 g	18 g	2,4 g
200 g	200 g	142	3,4 g	24 g	3,2 g
250 g	250 g	178	4,3 g	30 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 100 g ruokaa Perunamuusi sisältää 71 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 50 g ruokaa Perunamuusi sisältää 36 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 150 g ruokaa Perunamuusi sisältää 107 kcal, 2,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 200 g ruokaa Perunamuusi sisältää 142 kcal, 3,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 250 g ruokaa Perunamuusi sisältää 178 kcal, 4,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2323 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan