Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 374 kcal —
  • Proteiini 11 g 22%
  • Hiilihydraatit 61 g 22%
  • Rasva 6,6 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
  • Kuitu 10 g 36%
  • Sokerit 6,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g37411 g61 g6,6 g
50 g50 g1875,5 g31 g3,3 g
150 g150 g56116 g92 g9,9 g
200 g200 g74822 g122 g13 g
250 g250 g93527 g153 g17 g

Kysymyksiä ruoasta Perunamuusijauhe

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunamuusijauhe?

Määrä 100 g ruokaa Perunamuusijauhe sisältää 374 kcal, 11 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunamuusijauhe?

Määrä 50 g ruokaa Perunamuusijauhe sisältää 187 kcal, 5,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunamuusijauhe?

Määrä 150 g ruokaa Perunamuusijauhe sisältää 561 kcal, 16 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunamuusijauhe?

Määrä 200 g ruokaa Perunamuusijauhe sisältää 748 kcal, 22 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunamuusijauhe?

Määrä 250 g ruokaa Perunamuusijauhe sisältää 935 kcal, 27 g proteiinia, 153 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007298 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan