Tiedä, mitä lautasellasi on

Pikaperunamuusi

Kalorit ja ravintoarvot

jauheesta, maidon kanssa

344
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,5 g
HH71 g
Rasva1,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 344 kcal —
  • Proteiini 8,5 g 17%
  • Hiilihydraatit 71 g 26%
  • Rasva 1,5 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 7 g 25%
  • Sokerit 5,7 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3448,5 g71 g1,5 g
50 g50 g1724,3 g35 g0,8 g
150 g150 g51613 g106 g2,3 g
200 g200 g68817 g141 g3 g
250 g250 g86021 g177 g3,8 g

Kysymyksiä ruoasta Pikaperunamuusi

Miten pikaperunamuusista saa tasaista eikä paakkuista?

Kaada hiutaleet vähitellen kuumaan nesteeseen samalla voimakkaasti sekoittaen, älä lisää kaikkea kerralla. Anna muusin vetäytyä hetki ja sekoita vielä kerran ennen tarjoamista.

Voiko pikaperunamuusin tehdä maidon sijaan vedellä?

Voi. Vesi tekee mausta miedomman ja rakenteesta kevyemmän; täyteläisempään muusiin voit käyttää maitoa tai osan vedestä ja osan maidosta.

Miten pikaperunamuusia säilytetään avattuna?

Sulje pussi tiiviisti tai siirrä hiutaleet kannelliseen, kuivaan astiaan. Säilytä kuivassa paikassa, sillä kosteus saa hiutaleet paakkuuntumaan.

Voiko valmiin pikaperunamuusin säilyttää seuraavaan päivään?

Voi: jäähdytä muusi nopeasti, siirrä se jääkaappiin ja käytä muutaman päivän kuluessa. Kuumenna se kauttaaltaan höyryävän kuumaksi ja sekoita samalla, jotta lämpö jakautuu tasaisesti.

Mihin ruokiin pikaperunamuusi sopii?

Tarjoa sitä esimerkiksi lihapullien, makkaran tai kasvispihvien kanssa. Sillä voi myös kuorruttaa paimenenpiirakan tai tehdä perunamuusista tutun laatikkoruoan tapaisen vuokaruoan.

Voiko pikaperunamuusin korvata tavallisella perunamuusilla?

Voi, mutta tavallinen perunamuusi on jo valmista ruokaa, kun taas pikaperunamuusi tehdään kuivatuista perunahiutaleista ja nesteestä. Käytä ruoanlaitossa valmista muusia sellaisenaan ja vähennä reseptin muuta nestettä.

Miten pikaperunamuusi eroaa perunamuusijauheesta?

Nimet menevät osin päällekkäin: pikaperunamuusi tarkoittaa tavallisesti nopeasti nesteeseen sekoitettavaa kuivattua perunatuotetta, ja perunamuusijauhe voi olla samaa tuoteryhmää. Molemmista saa muusin lisäämällä nesteen pakkauksen ohjeen mukaan.

Miten pikaperunamuusi valmistetaan?

Perunat kypsennetään, muusataan ja kuivataan hiutaleiksi tai jauheeksi. Kotona tuote palautetaan muusiksi sekoittamalla siihen kuumaa vettä tai muuta nestettä.

Lähde: mvt 10.124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan