Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunahiutaleet maidolla
Kalorit ja ravintoarvot
94
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH14 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,2 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 6,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,3 g | 21 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,4 g | 27 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,5 g | 34 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunahiutaleet vihanneksilla360 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhemaidoton, kuiva354 kcal / 100 g
- Perunamuusi juustohiutaleilla460 kcal / 100 g
- Kuivattu perunasoserae maidolla, kuivassa muodossa357 kcal / 100 g
- Kuivattu perunamuusivalmistettu hiutaleista ilman maitoa, lisätty täysmaitoa ja margariinia113 kcal / 100 g
- Perunahiutaleetkuivattu, maidolla tai kermalla376 kcal / 100 g
- Perunamuusi sienillähiutaleina387 kcal / 100 g
- Perunasosejauhe380 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunahiutaleet maidolla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla?
Määrä 100 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla sisältää 94 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla?
Määrä 50 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla sisältää 47 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla?
Määrä 150 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla sisältää 141 kcal, 3,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla?
Määrä 200 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla sisältää 188 kcal, 4,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla?
Määrä 250 g ruokaa Perunahiutaleet maidolla sisältää 235 kcal, 5,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 887 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
