Tiedä, mitä lautasellasi on
Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 365 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 4,7 g 17%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 1260 mg 55%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 66 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,7 g | 33 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 98 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 131 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 28 g | 164 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Perunahiutaleet maidolla94 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhemaidoton, kuiva354 kcal / 100 g
- Perunahiutaleetkuivattu, maidolla tai kermalla376 kcal / 100 g
- Kuivattu perunasoserae maidolla, kuivassa muodossa357 kcal / 100 g
- Kuivattu perunamuusivalmistettu hiutaleista ilman maitoa, lisätty täysmaitoa ja voita97 kcal / 100 g
- Perunamuusi juustohiutaleilla460 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
Määrä 100 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) sisältää 365 kcal, 11 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
Määrä 50 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) sisältää 183 kcal, 5,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
Määrä 150 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) sisältää 548 kcal, 17 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
Määrä 200 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) sisältää 730 kcal, 23 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
Määrä 250 g ruokaa Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) sisältää 913 kcal, 28 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 860 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
