Tiedä, mitä lautasellasi on
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 220 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 17 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 23 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 29 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Perunamuusikuivattu, rakeet, maidoton, valmistettu täysmaidolla ja margariinilla108 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Perunasose vesi perunasosejauheesta tuotekeskiarvo60 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?
Määrä 100 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) sisältää 80 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?
Määrä 50 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?
Määrä 150 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) sisältää 120 kcal, 3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?
Määrä 200 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) sisältää 160 kcal, 4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?
Määrä 250 g ruokaa Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) sisältää 200 kcal, 5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 866 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
