Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunagnocchit
Kalorit ja ravintoarvot
keitetyt
177
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH34 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 400 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5 g | 34 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 7,5 g | 50 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 10 g | 67 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 13 g | 84 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Perunagnocchit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunagnocchit?
Määrä 100 g ruokaa Perunagnocchit sisältää 177 kcal, 5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunagnocchit?
Määrä 50 g ruokaa Perunagnocchit sisältää 89 kcal, 2,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunagnocchit?
Määrä 150 g ruokaa Perunagnocchit sisältää 266 kcal, 7,5 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunagnocchit?
Määrä 200 g ruokaa Perunagnocchit sisältää 354 kcal, 10 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunagnocchit?
Määrä 250 g ruokaa Perunagnocchit sisältää 443 kcal, 13 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14197 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan