Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunamuusi

Kalorit ja ravintoarvot

tuorevalmiste, jossa täysmaitoa ja margariinia

87
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH14 g
Rasva2,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 87 kcal —
  • Proteiini 2,2 g 4%
  • Hiilihydraatit 14 g 5%
  • Rasva 2,3 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 1,3 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g872,2 g14 g2,3 g
50 g50 g441,1 g7 g1,2 g
150 g150 g1313,3 g21 g3,5 g
200 g200 g1744,4 g28 g4,6 g
250 g250 g2185,5 g35 g5,8 g

Kysymyksiä ruoasta Perunamuusi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 100 g ruokaa Perunamuusi sisältää 87 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 50 g ruokaa Perunamuusi sisältää 44 kcal, 1,1 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 150 g ruokaa Perunamuusi sisältää 131 kcal, 3,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 200 g ruokaa Perunamuusi sisältää 174 kcal, 4,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunamuusi?

Määrä 250 g ruokaa Perunamuusi sisältää 218 kcal, 5,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2575 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan