Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunagratiini

Kalorit ja ravintoarvot

juustokermalla, lämmitetty, pakastetuote

158

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH13 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	158	4,6 g	13 g	9,4 g
50 g	50 g	79	2,3 g	6,6 g	4,7 g
150 g	150 g	237	6,9 g	20 g	14 g
200 g	200 g	316	9,2 g	26 g	19 g
250 g	250 g	395	12 g	33 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunagratiini?

Määrä 100 g ruokaa Perunagratiini sisältää 158 kcal, 4,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunagratiini?

Määrä 50 g ruokaa Perunagratiini sisältää 79 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunagratiini?

Määrä 150 g ruokaa Perunagratiini sisältää 237 kcal, 6,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunagratiini?

Määrä 200 g ruokaa Perunagratiini sisältää 316 kcal, 9,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunagratiini?

Määrä 250 g ruokaa Perunagratiini sisältää 395 kcal, 12 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: slv 284 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan