Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunagratiini
Kalorit ja ravintoarvot
kylmätuote
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH11 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5 g | 26 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Dauphinén perunagratiiniesipakattu113 kcal / 100 g
- Kermaperunatitsetehty, voilla88 kcal / 100 g
- Perunakrokettilämmitetty pakastetuote177 kcal / 100 g
- Perunakuorimaton, pakastettu, uunissa paistettu114 kcal / 100 g
- Perunatuotemaustamaton, esikypsennetty, jäähdytetty80 kcal / 100 g
- Perunasalaattimajoneesilla, kylmätuote236 kcal / 100 g
- Perunatkinkun, smetanan ja juuston kanssa, gratinoituna201 kcal / 100 g
- Perunavuoka177 kcal / 100 g
- Perunakroketitpakastettu, valmistettu239 kcal / 100 g
- Munakoisogratiiniesipakattu105 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunagratiini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunagratiini?
Määrä 100 g ruokaa Perunagratiini sisältää 115 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunagratiini?
Määrä 50 g ruokaa Perunagratiini sisältää 58 kcal, 1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunagratiini?
Määrä 150 g ruokaa Perunagratiini sisältää 173 kcal, 3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunagratiini?
Määrä 200 g ruokaa Perunagratiini sisältää 230 kcal, 4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunagratiini?
Määrä 250 g ruokaa Perunagratiini sisältää 288 kcal, 5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: slv 2658 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
