Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunakroketti

Kalorit ja ravintoarvot

lämmitetty pakastetuote

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH24 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	2,8 g	24 g	7 g
50 g	50 g	89	1,4 g	12 g	3,5 g
150 g	150 g	266	4,2 g	36 g	11 g
200 g	200 g	354	5,6 g	48 g	14 g
250 g	250 g	443	7 g	60 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunakroketti?

Määrä 100 g ruokaa Perunakroketti sisältää 177 kcal, 2,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunakroketti?

Määrä 50 g ruokaa Perunakroketti sisältää 89 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunakroketti?

Määrä 150 g ruokaa Perunakroketti sisältää 266 kcal, 4,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunakroketti?

Määrä 200 g ruokaa Perunakroketti sisältää 354 kcal, 5,6 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunakroketti?

Määrä 250 g ruokaa Perunakroketti sisältää 443 kcal, 7 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: slv 282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan