Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

majoneesilla, kylmätuote

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH12 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	236	1,6 g	12 g	20 g
50 g	50 g	118	0,8 g	6,2 g	10 g
150 g	150 g	354	2,4 g	19 g	30 g
200 g	200 g	472	3,2 g	25 g	40 g
250 g	250 g	590	4 g	31 g	50 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 236 kcal, 1,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 118 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 354 kcal, 2,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 472 kcal, 3,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 590 kcal, 4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Lähde: slv 3872 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan