Tiedä, mitä lautasellasi on
Venäläinen salaatti
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 2,3 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2,7 g | 9,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 4,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4,1 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 5,4 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 6,8 g | 24 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Venäläinen salaatti
Mitä venäläiseen salaattiin yleensä tulee?
Tavallisia aineksia ovat keitetty peruna ja porkkana, herneet, suolakurkku, kananmuna sekä majoneesipohjainen kastike. Kuutioi ainekset suunnilleen samankokoisiksi, jotta salaatti sekoittuu tasaisesti.
Miten venäläisestä salaatista tulee hyvää?
Keitä perunat ja porkkanat kuorineen juuri kypsiksi, jäähdytä ne täysin ja kuori ennen kuutiointia. Lisää majoneesi vasta jäähtyneisiin aineksiin, jotta kastike ei muutu vetiseksi.
Kuinka kauan venäläinen salaatti säilyy jääkaapissa?
Säilytä salaatti kannellisessa astiassa jääkaapissa ja syö se kahden vuorokauden kuluessa. Nosta pöytään vain tarjoiltava määrä, äläkä jätä majoneesipohjaista salaattia huoneenlämpöön yli kahdeksi tunniksi.
Voiko venäläisen salaatin pakastaa?
Pakastamista ei suositella: peruna muuttuu helposti jauhoiseksi ja majoneesikastike voi erottua sulaessaan. Tee salaatti mieluummin jääkaapissa säilytettäväksi muutamaksi päiväksi.
Mitä eroa on venäläisellä salaatilla ja perunasalaatilla?
Venäläisessä salaatissa on perunan lisäksi tavallisesti herneitä, porkkanaa, suolakurkkua ja kananmunaa, ja kastikkeena on usein majoneesia. Perunasalaatti on yleisnimitys monenlaisille perunapohjaisille salaateille, eikä siinä välttämättä ole samoja lisukkeita.
Minkä kanssa venäläistä salaattia tarjotaan?
Tarjoa sitä kylmänä esimerkiksi voileivän lisäkkeenä, juhlapöydässä tai kylmän lihan ja kalan kanssa. Se sopii myös täytettyjen kananmunien rinnalle.
Mistä venäläisen salaatin nimi tulee?
Venäläisen salaatin tunnettu esikuva on Olivier-salaatti, joka yhdistetään Moskovassa 1800-luvulla työskennelleeseen Lucien Olivier’hin. Nykyiset reseptit ovat usein yksinkertaisempia kuin varhaiset versiot.
Lähde: BEDCA (Spain) 2617 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan