Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen, lisätty kastike

165

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH13 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	165	1,6 g	13 g	11 g
50 g	50 g	83	0,8 g	6,7 g	5,7 g
150 g	150 g	248	2,4 g	20 g	17 g
200 g	200 g	330	3,2 g	27 g	23 g
250 g	250 g	413	4 g	33 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 165 kcal, 1,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 83 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 248 kcal, 2,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 330 kcal, 3,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 413 kcal, 4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007796 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan