Tiedä, mitä lautasellasi on
Tabbouleh-salaatti
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu, lisätyllä kastikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,3 g | 13 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 6,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,6 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,3 g | 33 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tabbouleh-salaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tabbouleh-salaatti?
Määrä 100 g ruokaa Tabbouleh-salaatti sisältää 141 kcal, 3,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tabbouleh-salaatti?
Määrä 50 g ruokaa Tabbouleh-salaatti sisältää 71 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tabbouleh-salaatti?
Määrä 150 g ruokaa Tabbouleh-salaatti sisältää 212 kcal, 5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tabbouleh-salaatti?
Määrä 200 g ruokaa Tabbouleh-salaatti sisältää 282 kcal, 6,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tabbouleh-salaatti?
Määrä 250 g ruokaa Tabbouleh-salaatti sisältää 353 kcal, 8,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007806 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
