Tiedä, mitä lautasellasi on
Bulgur-tabbouleh
Kalorit ja ravintoarvot
bulguria sisältävä, suolaton
77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH8,1 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 8,1 g 3%
- Rasva 3,6 g 5%
- Kuitu 2,3 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 20 g | 8,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bulgur-tabbouleh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 100 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 77 kcal, 2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 50 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 39 kcal, 1 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 150 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 116 kcal, 3,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 200 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 154 kcal, 4,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 250 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 193 kcal, 5,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0827B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
