Tiedä, mitä lautasellasi on
Bulgur-tabbouleh
Kalorit ja ravintoarvot
bulguria sisältävä, suolaton
57
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH8,5 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 1,2 g 2%
- Kuitu 2,1 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 13 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 17 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,1 g | 21 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bulgur-tabbouleh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 100 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 50 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 29 kcal, 1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 150 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 86 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 200 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 114 kcal, 4,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bulgur-tabbouleh?
Määrä 250 g ruokaa Bulgur-tabbouleh sisältää 143 kcal, 5,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0135B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
