Tiedä, mitä lautasellasi on
Kvinoa-tabbouleh
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH8,2 g
Rasva4,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 8,2 g 3%
- Rasva 4,1 g 5%
- Kuitu 2 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,3 g | 8,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 4,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,5 g | 12 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,6 g | 16 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,8 g | 20 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kvinoa-tabbouleh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh?
Määrä 100 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh sisältää 82 kcal, 2,3 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh?
Määrä 50 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh sisältää 41 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh?
Määrä 150 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh sisältää 123 kcal, 3,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh?
Määrä 200 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh sisältää 164 kcal, 4,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh?
Määrä 250 g ruokaa Kvinoa-tabbouleh sisältää 205 kcal, 5,8 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1224A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
