Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunakroketit
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetut, paistetut
257
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH27 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 257 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,8 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,7 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 12 g | 54 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 68 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustoiset perunakroketit248 kcal / 100 g
- Perunakrokettilämmitetty pakastetuote177 kcal / 100 g
- Perunanugetitostettuina pakasteina, uunissa paistettuina196 kcal / 100 g
- Perunapannukakutpakastettu, paistettu uunissa171 kcal / 100 g
- Kasviskrokettiuunissa kypsennettävä, pakastettu, valmistamaton261 kcal / 100 g
- Perunatuotteetmuotoiltu, pakastettu, uunissa paistettu190 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Perunakuorimaton, pakastettu, uunissa paistettu114 kcal / 100 g
- Paahdettu perunapakastettu, valmistamaton127 kcal / 100 g
- Perunataskuttuorejuustotäytteellä, pakastetut, uunissa paistetut282 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunakroketit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunakroketit?
Määrä 100 g ruokaa Perunakroketit sisältää 257 kcal, 5,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunakroketit?
Määrä 50 g ruokaa Perunakroketit sisältää 129 kcal, 2,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunakroketit?
Määrä 150 g ruokaa Perunakroketit sisältää 386 kcal, 8,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunakroketit?
Määrä 200 g ruokaa Perunakroketit sisältää 514 kcal, 12 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunakroketit?
Määrä 250 g ruokaa Perunakroketit sisältää 643 kcal, 14 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K282262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
