Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunakroketit

Kalorit ja ravintoarvot

pakastetut

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4 g

HH19 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	4 g	19 g	9,3 g
50 g	50 g	90	2 g	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	270	6,1 g	29 g	14 g
200 g	200 g	360	8,1 g	38 g	19 g
250 g	250 g	450	10 g	48 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 100 g ruokaa Perunakroketit sisältää 180 kcal, 4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 50 g ruokaa Perunakroketit sisältää 90 kcal, 2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 150 g ruokaa Perunakroketit sisältää 270 kcal, 6,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 200 g ruokaa Perunakroketit sisältää 360 kcal, 8,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunakroketit?

Määrä 250 g ruokaa Perunakroketit sisältää 450 kcal, 10 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K282200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan