Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunataskut

Kalorit ja ravintoarvot

tuorejuustotäytteellä, pakastetut, uppopaistetut

366

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,9 g

HH31 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	366	3,9 g	31 g	25 g
50 g	50 g	183	2 g	16 g	12 g
150 g	150 g	549	5,9 g	47 g	37 g
200 g	200 g	732	7,9 g	62 g	49 g
250 g	250 g	915	9,8 g	78 g	62 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunataskut?

Määrä 100 g ruokaa Perunataskut sisältää 366 kcal, 3,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunataskut?

Määrä 50 g ruokaa Perunataskut sisältää 183 kcal, 2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunataskut?

Määrä 150 g ruokaa Perunataskut sisältää 549 kcal, 5,9 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunataskut?

Määrä 200 g ruokaa Perunataskut sisältää 732 kcal, 7,9 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunataskut?

Määrä 250 g ruokaa Perunataskut sisältää 915 kcal, 9,8 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K311292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan