Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunarösti

Kalorit ja ravintoarvot

paistettua raastettua perunaa, pakastettu, uppopaistettu

291

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH39 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	291	3,1 g	39 g	13 g
50 g	50 g	146	1,6 g	19 g	6,6 g
150 g	150 g	437	4,7 g	58 g	20 g
200 g	200 g	582	6,3 g	77 g	27 g
250 g	250 g	728	7,8 g	97 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunarösti?

Määrä 100 g ruokaa Perunarösti sisältää 291 kcal, 3,1 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunarösti?

Määrä 50 g ruokaa Perunarösti sisältää 146 kcal, 1,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunarösti?

Määrä 150 g ruokaa Perunarösti sisältää 437 kcal, 4,7 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunarösti?

Määrä 200 g ruokaa Perunarösti sisältää 582 kcal, 6,3 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunarösti?

Määrä 250 g ruokaa Perunarösti sisältää 728 kcal, 7,8 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K391292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan