Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunarösti kanalla
Kalorit ja ravintoarvot
kananrintaa sisältävä, suolalla
119
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH9,3 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 5 g 6%
- Kuitu 1 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 9 g | 9,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 4,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 14 g | 14 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 19 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 23 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananrintaa perunan kanssaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla120 kcal / 100 g
- Perunarösti katkaravuillakatkarapuja sisältävä, suolalla107 kcal / 100 g
- Kana-perunapiirakkasuolalla133 kcal / 100 g
- Perunarösti mozzarellalla ja pekonillamozzarellajuustoa ja pekonia sisältävä, suolalla207 kcal / 100 g
- Peruna-kanapiirakkasuolaton133 kcal / 100 g
- Kananrintaa perunoiden kanssahaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton107 kcal / 100 g
- Kana-bataattipiirakkasuolalla152 kcal / 100 g
- Vihanneksia ja kanaakuullutettu, suolalla101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunarösti kanalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunarösti kanalla?
Määrä 100 g ruokaa Perunarösti kanalla sisältää 119 kcal, 9 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunarösti kanalla?
Määrä 50 g ruokaa Perunarösti kanalla sisältää 60 kcal, 4,5 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunarösti kanalla?
Määrä 150 g ruokaa Perunarösti kanalla sisältää 179 kcal, 14 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunarösti kanalla?
Määrä 200 g ruokaa Perunarösti kanalla sisältää 238 kcal, 18 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunarösti kanalla?
Määrä 250 g ruokaa Perunarösti kanalla sisältää 298 kcal, 22 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0686B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
