Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrintaa perunoiden kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 2,2 g 3%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 5,7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7,8 g | 2,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 23 g | 8,5 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 31 g | 11 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 39 g | 14 g | 5,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananrintaa kasvisten kanssahaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), (porkkanaa ja vihreitä papuja), suolaton91 kcal / 100 g
- Kananrintaraaka, nahallinen143 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeessanahaton, kypsennetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Perunarösti kanallakananrintaa sisältävä, suolalla119 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kanapihvillä perunalla ja porkkanallavauvanruoka, kanaliemellä, sipulilla, öljytön, suolainen78 kcal / 100 g
- Kananrintakeittovihannesten kanssa, öljyllä, suolalla64 kcal / 100 g
- Kanan rintafilehaudutettu, ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Kananrintaa parsakaalin ja porkkanan kanssaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla101 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kanapinrasta perunasta ja porkkanastavauvanruoka, kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolaton95 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilepannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa129 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrintaa perunoiden kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa sisältää 107 kcal, 16 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa sisältää 54 kcal, 7,8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa sisältää 161 kcal, 23 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa sisältää 214 kcal, 31 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Kananrintaa perunoiden kanssa sisältää 268 kcal, 39 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0824F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
